Hamilelik Haftası Hesaplayıcı
Son adet başlangıç tarihinizi girerek mevcut hamilelik haftanızı, tahmini doğum tarihinizi ve trimester bilginizi öğrenin.
Genel Planlama Notları
- Kontrol randevularını takip etmeyi düşünebilirsiniz
- Sorulacak sorular listenizi hazırlayabilirsiniz
- Beslenme ve sıvı alımınızı gözden geçirebilirsiniz
- Dinlenme ve hafif hareket rutininizi planlayabilirsiniz
Bu notlar genel planlama amaçlıdır; tıbbi tavsiye değildir.
Kapsamlı Hamilelik Rehberi
Hafta Hesaplama
Son adet tarihinizden tahmini hamilelik haftanızı anında öğrenin.
40 Hafta İçerik
Her hafta için ayrıntılı bilgiler, günlük yaşam notları ve planlama listeleri.
Detaylı Rehberler
Beslenme, hareket, uyku ve sağlık profesyoneline sorulacak sorular.
Gizlilik Öncelikli
Verileriniz yalnızca cihazınızda saklanır. Sunucuya hiçbir bilgi gönderilmez.
Popüler Haftalar
Hamileliğin Üç Dönemi
1. Trimester
1–13. Hafta — Hamileliğin ilk dönemi. Vücudun adaptasyon sürecine girdiği, temel gelişimin başladığı dönem.
2. Trimester
14–27. Hafta — Genellikle "altın dönem" olarak adlandırılır. Enerji seviyesinin yükselebileceği dönem.
3. Trimester
28–40. Hafta — Son dönem. Doğuma hazırlık sürecinin yoğunlaştığı dönem.
Rehber Yazıları
Hamilelik Haftası Nasıl Hesaplanır?
Naegele kuralı, son adet tarihi ve döngü süresi ile hafta hesaplamanın genel mantığı.
Tahmini Doğum Tarihi Nasıl Hesaplanır?
EDD hesaplama yöntemi, döngü düzeltmesi ve neden "tahmini" olduğu hakkında bilgiler.
Trimester Nedir?
Hamileliğin üç dönemi, hafta aralıkları ve her dönemin genel özellikleri.
Beslenme ve Sıvı Notları
Hamilelikte genel beslenme yaklaşımı ve sıvı alımı hakkında bilgilendirici notlar.
Sağlık Profesyoneline Sorulacak Sorular
Kontrol ziyaretlerinde sorulabilecek soruların trimester bazlı planlama listesi.
Ne Zaman Profesyonele Başvurulmalı?
Endişe verici belirtiler konusunda genel bilgilendirme ve yönlendirme notları.
3 Adımda Hamilelik Haftanızı Öğrenin
Tarihinizi Girin
Son adet başlangıç tarihinizi (SAT) takvimden seçin. İsteğe bağlı olarak döngü sürenizi ayarlayın.
Sonucunuzu Görün
Mevcut hamilelik haftanız, tahmini doğum tarihiniz ve trimester bilginiz anında hesaplanır.
Rehberinize Ulaşın
Haftanıza özel detaylı rehber, planlama listeleri ve bilgilendirici içeriklere hemen erişin.
Blog Yazıları
Hamilelik Belirtileri Nelerdir?
Erken dönemden itibaren fark edilebilecek genel hamilelik belirtileri hakkında bilgiler.
Hamilelikte Beslenme İpuçları
Genel beslenme farkındalığı ve sağlıklı alışkanlıklar hakkında bilgilendirici notlar.
Doğum Çantası Hazırlama
Hastane çantasında bulunması gereken temel eşyalar hakkında pratik liste.
Bebek Hareketleri Ne Zaman Başlar?
Bebek hareketlerinin ne zaman hissedilebileceği ve nelere dikkat edilebileceği.
Hamilelikte Uyku Pozisyonları
Rahat uyku için genel pozisyon önerileri ve uyku kalitesi hakkında ipuçları.
Bebek İsimleri Seçme Rehberi
İsim seçerken dikkat edilebilecek noktalar ve ilham kaynakları.
Hafta Hafta Hamilelik (1–40)
Haftanızı Hemen Öğrenin
Hesaplayıcımızla hamilelik haftanızı anında öğrenin ve hafta hafta rehberinize ulaşın.
Ek Rehberler
İlk Trimester Belirtileri
Hamileliğin ilk döneminde sık görülebilen belirtiler hakkında genel bilgiler.
Egzersiz ve Hareket
Hamilelikte güvenli egzersiz ve hafif hareket hakkında genel bilgiler.
Doğuma Hazırlık
Doğuma hazırlık süreci, planlama ve hazırlık listesi bilgileri.
Duygusal Sağlık
Ruh hali değişimleri ve duygusal destek hakkında genel bilgiler.
Uyku ve Dinlenme
Kaliteli uyku ve dinlenme için genel öneriler ve ipuçları.
Seyahat ve Günlük Yaşam
Hamilelikte seyahat ve günlük yaşam düzenlemelerine dair notlar.
Merak Edilenler
-
Hamilelik haftası genellikle son adet başlangıç tarihinden (SAT) itibaren hesaplanır. SAT'tan bugüne kadar geçen gün sayısı 7'ye bölünerek hafta belirlenir. Bu yöntem Naegele kuralı olarak bilinir ve tahmini bir hesaplamadır.
-
Tahmini doğum tarihi bir referans noktasıdır. Birçok doğum bu tarihten birkaç gün önce veya sonra gerçekleşebilir. Bu nedenle sonuçlar her zaman "tahmini" olarak değerlendirilmeli ve kesin bilgi için sağlık profesyoneline başvurulmalıdır.
-
Evet, ortalama adet döngüsü tahmini doğum tarihini etkileyebilir. Standart hesaplama 28 günlük döngüye göre yapılır. Döngünüz daha kısa veya uzunsa, aradaki fark kadar düzeltme uygulanarak daha yakın bir tahmin elde edilebilir.
-
Hayır, varsayılan olarak hiçbir veriniz kaydedilmez. Yalnızca "Bu cihazda tarihimi hatırla" seçeneğini açarsanız son adet tarihiniz tarayıcınızın yerel depolama alanında saklanır. Sunucuya hiçbir bilgi gönderilmez.